葉酸には精子の染色体異常を軽減させるという効果があるとカリフォルニア大学の研究チームが発表しています。染色体異常の精子が減ればその分妊娠の可能性は高まります。
妊活中の男性であれば1日240㎍は摂取するようにしましょう。