加齢臭を引き起こす原因
食品添加物には無機リン酸というものが含まれています。 化学調味料、ファーストフード、インスタント食品、お菓子などです。 これらを過剰に摂取すると、体内の細胞が酸化して老化することが分かっています。 インスタント食品やファーストフードなどはほどほどにし、できれば自然由来の食べ物を食べられると健康にとっても良いですよ。
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加齢臭は「活性酸素」&「体内の酸化」が大きな原因です。 活性酸素や体内の酸化にはどういったものがあるのかまとめてみました。