息を吸って吐くだけでも体内の細胞は酸化します。
酸化＝加齢なので、酸化した分細胞が年を取って加齢臭をはなってしまうのです。
なので、激しい運動をして呼吸が乱れても、その分酸化することになります。
急に激しい運動をするのではなく、体を慣らしながら徐々に運動するようにしてくださいね。