ストレスは十分に体に害を与えるために活性酸素を発生させます。
目にみえないものですし、感じにくい人もいますが、ストレスというものは害でしかないんです。
なるべくならネガティブよりポジティブに物事を考え、ストレスを抱え込まずに発散するようにしましょう！