色素沈着した茶色いニキビ跡はどうしたらいい?生活習慣でできること
体を動かせば汗がかきやすくなります。 逆に体をあまり動かさないと汗をかかないので、汗腺に汚れがたまってしまうのです。 まずはウォーキング、ヨガなどの有酸素運動をはじめてみてはいかがでしょうか。
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色素沈着のニキビ跡にお悩みではありませんか? 茶色いニキビ跡ができてしまったら、なかなか治りにくいと思いますよね。 しかし、色素沈着したニキビ跡は“決して治らないわけではない”のです。 外側からのケア、内側からのケアで色素沈着したニキビア跡にアプローチしてきましょう。