実は、便秘はニキビを引き起す原因でもあるんです。
便は腸内にとどまると、水分が失われて硬くなります。
そうすると腸内環境が悪くなり、自律神経が乱れ、血の巡りを悪くしたり、便の毒素が体中に駆け巡ったりすることでニキビの元となってしまうのです。

この記事に書かれているような美肌対策はすべてしているのに胸ニキビがなかなか改善しないという場合は、もしかしたら便秘が関係しているのかもしれません。
まずは便秘を解消しましょう。