胸ニキビ・背中ニキビの原因として多いのはシャンプー・リンスの洗い残しです。
体を洗った後にシャンプー・リンスするようだと、ぬめぬめとしたシャンプー・リンスの成分が肌についたまま残ってしまっている可能性があるのです。

シャワーを長く当ててきちんと汚れを落としたり、最後に体を洗うようにしたり工夫することが大切です。