シストレを行うメリットは感情的にならずに済むことです。
FXは、どんなに自分でルールを化していても、状況が悪くなると焦って冷静さを失い、無謀なトレードや損切りの先延ばしなど、感情に任せたトレードになりがちです。
そして感情的なトレードは多くの場合良い結果を生みません。

シストレであれば、ストラテジーに合わせて自動売買をしますので、感情に流されることはありません。ルールどおりにきっちりとトレードをしてくれます。
また、24時間チャートなどを見ている心配もありません。朝でも夜中でも休まずトレードをしてくれます。

リスク・リターンが明確になり、時間も有効活用できます。ストラテジーを選んで入れ替えたりなどの工程は必要ですし、裁量トレードの方が良い結果を出せる人もいますが、時間がない方や、FXはしたいけど自分のトレードに自信がない方などにオススメです。