ココロ穏やかに・・・
全国にある様々な相談窓口|こころの相談の窓口について
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/consultation/window/window_03.html
こころの健康や病気について相談できる公的な窓口があります。気になるとき、心配なときは地域にある相談窓口に連絡しましょう。
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ストレスためずに毎日穏やかに。