置き換えダイエットはお腹が空いて無理！という方でも桑の葉成分が入った青汁は、食前に飲むことでカロリーの吸収を抑制する効果が期待できます。置き換えダイエットを途中で断念した方も、飲み方に気をつけて、しっかり効果を得ちゃいましょう！

食後に飲んでも効果はありますが、できれば食前がオススメ。
1杯の青汁を飲んだは、食事量もいつもよりセーブできます。カロリーセーブしてくれるといっても食べ過ぎは禁物ですよ！