青汁は飲むだけで美容やダイエット、健康にも良いと注目を集め、GENKINGさんや「ぺこちゃん」ことオクヒラテツコさん、ダレノガレ明美さん、「みちょぱ」こと池田美優さん、鈴木奈々さんなど、多くの芸能人やモデルさんの間でブームになっていますよね。

かつては青臭くて苦くて不味い、でも栄養価が抜群！ということで大流行した健康飲料の青汁ですが、最近では味も改良され、美味しく飲めて野菜不足を補えるため、健康や美容に良いという魅力から、再び注目を集めています。

しかし、青汁は種類が多過ぎてどれを選べば良いのかわからない。どうやって飲めばダイエットに効果があるのかわからないなど迷ってしまいます。

そこで今回は青汁でダイエットをする方法に焦点を当て、ダイエットに良い青汁の選び方と、ダイエットに効く青汁の飲み方をまとめました！