妊婦さんママさん要チェック!手軽に葉酸を摂れる商品まとめ
ステラの贅沢青汁
出典 www.stella-s.com
粒状なので飲みやすく、葉物野菜の独特なあの香りが苦手な人も無理せずに継続できそうです 1粒で200μgの葉酸が含まれているので、一日2粒で妊娠前後の必要量を摂取することができます
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妊娠中は初期~後期に渡り、そして出産後も授乳中は摂取がとても大事になってくる栄養素が「葉酸」。今では妊婦さんやお母さんに必要不可欠な栄養素として広く認知されていて、葉酸キャンディをはじめ葉酸を手軽に摂れる商品が沢山販売されています。中でも特に負担なく摂取できる商品をご紹介します。