肌サビを徹底防止!抗酸化作用食材で内面からアンチエイジング☆
にんじんにはカロチンという抗酸化作用の高い成分が含まれております。 食物繊維も豊富で油と一緒に取ると吸収アップです!
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老化防止に繋がる抗酸化作用のある食材とそのレシピを集めてみました。夏の紫外線を浴びた疲れた肌や肌老化に悩む方へ。