肌サビを徹底防止!抗酸化作用食材で内面からアンチエイジング☆
カロテノイドの一種であるリコピンも高い抗酸化作用を持っています。ビタミンEと一緒にとるとリコピンが細胞に働きかける効果が高まり、さらにメラニンの生成を抑制する効果があるとされているので美白効果も期待できます。
出典 https://job.kiracare.jp/note/article/1853/
まとめへ戻る お気に入り登録
老化防止に繋がる抗酸化作用のある食材とそのレシピを集めてみました。夏の紫外線を浴びた疲れた肌や肌老化に悩む方へ。