「ストレスを感じていて、適度に発散しているつもりだけど、根本的な解決になっていない」と感じる事はありませんか？

あなたの力を最大限引き出し、何でもできる人間になる方法があります。

そもそも人間はもともとストレスの固まりです。元来完璧主義なところがあるもので。

特に会社で働いていると、日々のストレスはものすごいものがありました。


私の場合、友達と飲んで騒いだりして、発散はしていました。でもこれって根本的な解決にはならないですよね。

そこで私が学んだ「ストレスを根本的に解決する方法」を解説します。

マイク=マクマナスの著書「ソース」を読んで学んだ方法です。

「ソース」の中には「ソース(ワクワクする事　情熱)に従って生きていると、ストレスなんてなくなる」という一説があります。

要するに「自分の好きな事」をしていると、そもそもストレスなんて感じないということです。

例えば「ゲームが大好きな人」がゲームをしていてストレスなんて感じるでしょうか？

確かに上手くいかなくてイライラする事はあるでしょう。でもそれはただの「つまずき」です。ストレスではありません。

私の場合は、文章を読んで理論を再構築したり、実践してみる事が好きです。

だから会社の仕事でも、自分が好きな事以外は極力しないようになりました。すると驚くほどにストレスを感じなくなったのです。

(ちなみにこのまとめを作ったのも、自分が好きだからです。全くストレスは感じません。)

「そんなことできたら苦労しないよ」と思うかも知れません。でもやってみると何でもないですよ。

以外と批判は来ないです。

むしろ自分の好きな事をしていると、力を発揮できるので評価が上がったくらいです(実際に給料も上がりました)。


それに「自分の好きな事」に注力しないと、いつまでたってもストレスなんてなくなりません。

憂さ晴らしをしてごまかし続けるという状況から抜け出す事はできないのです。必要なのはちょっとの勇気だけです。

だから「自分のワクワクすること」を見つけ出して、それに注力するようにした方がいいのです。

これ以外に、「ストレスを根本的に解決する方法」はないと思います。