この動画では職業：医師、趣味：自作パソコン作成、釣り、と仕事とプライベートを充実させることで健康的な体を維持する方法を提示しています。自分にとってベストな健康法はそれぞれあると思いますが、仕事もプライベートも充実、というのはある種の理想的な生き方といえますね。もちろんこれを実現するにはそれまでの人生における積み重ねや並々ならむ努力が必要なのは言うまでもありませんが、こういうモデルケースを見せつけられると自分もそういう人生が送れたらいいなぁ・・・と憧れてしまいます。