実際にダイエットに成功した人たちをピックアップ！かかった期間は？方法は？

ダイエットを続けるのは中々しんどいものですが、実際に成功している人たちを見るとモチベーションが上がって自分も頑張ろうという気になれますよね。そこで、今回はダイエットに成功した人たちを調べてそこに共通する成功の秘訣などをまとめてみました。