ダイエットは継続が何より肝心なわけですが、その肝心要の継続が最も難しいのはご存じの通り。そんなとき、実際にダイエットに成功した人の話を聞いたり成功後の姿を見ると「自分も頑張ろう！」という気持ちになれますよね。そこで、ここではネット上の存在するダイエットで成功した人たちの話やこつをまとめてみました。