【確実】強烈な眠気を覚ます方法10選
香りは脳にダイレクトに伝わるため、メントールの匂いで目をさますことが出来ます。 自分が苦手な匂いでも目をさますことが出来ますが、不快感がストレスにつながるので、メントール系が1番オススメです。
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運転中や仕事中、講義中な絶対眠れない時にも眠気はお構い無しにやってきます。 そんな歓迎されない眠気を確実に吹っ飛ばす方法を10選ご紹介したいと思います。