痩せたかどうかは判断ができませんが、間違いなく、むくみは取れました。利尿作用が良かったのでしょうか？私のやり方は、食事を腹八分にしておいて、残り二分をコーヒーにするという独自の方法です。
コーヒーを飲んだ後は汗をかきやすいかも…。運動するまえに飲むと、いつもより、多く汗をかいているような気がします。