女性に多いのが便秘からくる体臭です。便秘になると悪臭成分は腸壁から吸収され、血液の流れに乗って全身の汗腺、息から悪臭が漂うようになってしまうんです。便秘にならないためにも野菜や繊維の多い食事を心がけて、ヨーグルトなどの善玉菌を増やしてくれるような食べ物を積極的に摂るようにしましょう。