加齢臭の対策は、臭いの元である「ノネナール」という成分を抑えること。

ノネナールは皮脂の中の成分が酸化することで生じますから、皮脂の量と活性酸素の発生を抑えることで、ある程度は防げます。

皮脂の量を抑えるには、肉や揚げ物など動物性タンパク質の食事を控えると効果的です。

また、抗酸化作用のあるビタミンCを多く含んだ食材を摂ることで、活性酸素も抑えられます。

男性向けに作られている体臭対策専用のボディソープは消臭に効果のある有効成分や、殺菌成分などを含んでいますので、加齢臭対策としては人気があります。

肌にやさしい成分のものを選べば、男性用のものでも使用できますから、活用してみてはいかがでしょう。

なお、洗う時には神経質になってこすりすぎないよう、適度な強さで優しく丁寧に洗って、臭い物質を流しましょう。