体温が1℃違うと1日の消費カロリーが140キロカロリーも変わってくるのです。
体温が低いとなんだか勿体ない気がしますよね。
内臓をあたためると、低体温の改善や冷え性の改善に効果があります。
血行が良くなりますから、ダイエットにおいては『脂肪の燃焼率』が上がりますし、体のすみずみまで栄養や酸素が行き渡るので、美容にも効果があります。