細マッチョを本格的に目指すには筋トレだけじゃなくて食事の改善も必要です。
栄養のバランスを考えず筋トレだけを徹底的にやってもマッチョにはなりますが、スレンダーな細マッチョは難しいと思います。
だからと言って低カロリーな食事ばかり取ればいいかというとそういうわけでもありません。
このブログには細マッチョに向いている食事が詳しく書かれています。
きっと参考になるでしょう。