リンパとは静脈に沿って全身に張り巡らされているリンパ管の中を流れる液体のことです。
その役割は大きく分けて2種類あります。
1つは「免疫機能」。
リンパには細菌を退治したり、体外からの病原菌や異物をフィルターとなってこし取り防いでくれます。
もう1つは「老廃物の排泄」です。

出典 リンパ・鼠径部マッサージのススメ

体を守り、余分なものを排泄する。
健康な体を手に入れたいならリンパの流れは重要です。