ワキガ対策を食生活でする方法
ワキガ軽度の方や、ワキガではなく脇の汗臭さが気になる方は普段の食生活を見直すことで臭いを軽減できる可能性があります。
具体的には以下のような食材やビタミンをバランスよく食べるようにしましょう。
先ほどもご紹介しましたように、
お肉などの動物性の脂が多い食品
カップラーメンやコンビニ弁当
バランスの悪い偏った食生活
このような食生活になってしまっている方は、体臭やワキガ臭が強くなってしまっている可能性があります。
食生活をバランスの良い「和食」にしてみることで脇の臭いや汗の臭いを軽減できる可能性があるので、食生活を見直してみてください。