睡眠時間が少ない人にハゲる人が多い理由は、髪の毛を健康に育てる成長ホルモンが、睡眠時にたくさん分泌されるからです。睡眠時間が少ない人は髪の毛を育てるホルモンを多く分泌できないので、抜け毛が増えることになります。

出典 ハゲる人の特徴！原因と前兆を知る事で薄毛は防ぐ事が出来る

寝る毛は育つ。
睡眠中には髪の毛に良いホルモンが働いてくれます。
遅寝はそれを阻害してしまうのです。