・アロマを炊く(ペパーミントなど、頭をすっきりとさせるもの)
・軽く体を動かす
・テレビや雑誌など、誘惑のある自分の部屋から場所を変える

出典 集中力の高め方｜自己を啓発し本当の自分と成功を～自己啓発.com

人によって集中力をアップさせる方法は違いますが、アイテムを使うことで集中力をアップさせることもできます。