自己啓発で鍛えたい能力とは
情報を長期的に保存し頭に定着させるためには、短期の貯蔵庫から長期の貯蔵庫に移す必要 がある。記憶が持続するためにはそれが短期記憶を介して固定される必要がある。
出典 脳と記憶について
短期記憶から長期記憶に保存する。この脳の仕組を知ることが大事。
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自己啓発って何?仕事の効率がアップする自己啓発をご紹介。