のチェックが多く付いたアナタは筋肉太りが足やせの効果を邪魔しています！
残念ながらこのタイプが一番痩せるのには苦労します。
しかし、元々が運動をして体脂肪も少なく代謝もいいはずなので
足やせに有利なところもあります。
手っ取り早く足やせをしたい場合は、美容整形外科でボトックス注射を
打ってもうのが効果的。これは筋肉を溶かして足を細くする効果があります。
地道に頑張るなら入念なマッサージが有効です。
揉みほぐして足を柔らかくしていきましょう。
このタイプの人は絶対に激しい運動をした後、筋肉疲労を放置しては
行けません。必ずストレッチをしてケアをしてあげましょう。