このチェックが多く付いたアナタは水太りが脚やせの効果を出にくくし、
邪魔しています！
日頃から何となくダルかったり疲れが取れにくくて不調な毎日を過ごして
いませんか？このタイプの人は血行不良と筋肉量が低下している事が原因で
脚がどんどん太くなっています。
水太りが悪化すると、脚の排出できなかった老廃物がそのまま脂肪になり
脂肪太りになる人も少なくありません。
リンパマッサージ・むくみとりの為のマッサージや、
むくみとりのサプリが効果的です。
夕方からのむくみが気になる人は朝の内に着圧系のスパッツやタイツを履くことで
症状が軽減され効果的ですます。
日頃気をつけるのは、食事時に塩分を摂り過ぎないこと。
そしてアイスクリームや氷がたっぷり入ったジュース・お酒を飲み過ぎないことです。
効果的にむくみを摂るなら体を冷やさないことですね。