コエンザイムQ10はダイエットの強い味方にもなってくれます。基礎代謝を上げてくれるだけでもダイエットにとって嬉しい効果ですが、コエンザイムQ10は血液を流れやすくしてくれるので、冷え性やむくみが改善されるという報告も多くあります。冷え性、むくみといったらダイエットの大敵ですから、こちらの効能も嬉しい限りです。ダイエット目的で運動をしている場合も、コエンザイムQ10がより効果的にエネルギーを生産し脂肪を燃やしてくれますので、うまく活用してみましょう。