体型が違えばもちろん実践内容も異なります。

【やせ型体型】の人は ―

【普通体型】の人は ―

【ぽっちゃり体型】の人は ―

・・・というように体型別に沿ったカリキュラムの実践が必要です。
特定の体型の人にしか効果のないカリキュラムの実践は、もうやめてくださいね。