世界一受けたい授業 水素水の凄さ!
私たちの体の細胞は約60兆個で成り立っています。 簡単に言うと水素はこの60兆個の細胞を元気にします。 小さな細胞の中のさらに中にある、ミトコンドリアがカギを握ってます。 ミトコンドリアは私たちが生きてく上で必要なエネルギーを作り出す、言わば工場です。 食事で得た糖分により、酸素を発生させ生きるためのエネルギーを常に発生させています。 その工程の中で一緒に作り出されるのが、活性酸素です。 活性酸素は体には良いものですが、すべてが良いものではありません。 悪玉活性酸素ヒドロキシルラジカルです。
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世界一受けたい授業で紹介された水素水の効果まとめ