世界一受けたい授業 水素水の凄さ!

世界一受けたい授業で紹介された水素水の効果まとめ

foxyseven.taka さん

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そもそも水素水とは?

水素水は水素を溶け込ました水のことです

水素は老化や病気の原因となる悪玉活性酸素を消去することが医学的にも証明され、

近年特に注目されてます。

水素水ってなに?

私たちの体の細胞は約60兆個で成り立っています。 簡単に言うと水素はこの60兆個の細胞を元気にします。
小さな細胞の中のさらに中にある、ミトコンドリアがカギを握ってます。

ミトコンドリアは私たちが生きてく上で必要なエネルギーを作り出す、言わば工場です。
食事で得た糖分により、酸素を発生させ生きるためのエネルギーを常に発生させています。

その工程の中で一緒に作り出されるのが、活性酸素です。

活性酸素は体には良いものですが、すべてが良いものではありません。

悪玉活性酸素ヒドロキシルラジカルです。

ペットにも良いって本当か?

現段階では治療例がまだまだ少なく、ペットのはっきりとした効果は実証されてませんが、アレルギーやアトピー、腎疾患、皮膚炎などの症状を持つ犬や猫に水素水を飲ませた結果
症状が改善してとする獣医の方もいられます。

肩こりに効果的?

水素を体に取り入れると血行が良くなり、代謝がアップします。
その為、血管の拡張、血流の上昇が起きるので肩こりが軽減されます。
肩こりで発生する疲労物質の乳酸などを水素水は乳酸の上昇を抑えてくれます。
炎症も水素の優れた抗炎症作用で効果があります。

ダイエットに効果的?

満腹中枢の働かないネズミを使った実験で、『ただの水』と『水素水』を与えたネズミを観察していくと、水素水を与えたネズミは同じ量を食べているのにスマートなんです。

便秘にも効果的と大勢の方が言ってます

現代社会の中でストレスはつきものです。しかしその中でいかにリラックス状態を保ち、副交感神経を高めるのかを考えた時に水素水・水素風呂はとてもいいのではないでしょうか?

特にリラックス効果がある入浴に水素を取り入れることで、体に浸透した水素が悪玉活性酸素を中和させ、細胞がクラックス状態になり便秘を解消したのかもしれません。

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