足のむくみを薬やサプリを使わずにすっきりとさせる、１分間リンパマッサージのやり方,方法をご紹介。渡辺佳子の著書を元に、１分間でできる脚のむくみに効果的なリンパマッサージのやり方を教えます。簡単で...