加圧スタジオに通いたいなら！

筋肉に負荷をかけていく加圧系トレーニング！
ゆっくり気ままに自分のペースで行いたい方へ、
お勧めの加圧トレーニングスタジオをご紹介！

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加圧トレーニングとは

カラダに本来備わっているメカニズムを利用した、日本発世界初のまったく新しいトレーニングメソッドです。ポイントは、腕・太腿の付け根を適切な圧力で締めることで、血流を適度に制限すること。これにより、筋肉はハードなトレーニングをしたときと同じような状態になり、成長ホルモンの分泌が促進されます。

お勧めのスタジオはこちら！

加圧スタジオでのダイエットをご希望でしたら、パーソナルフィットネススタジオ『ウィザス(WIZUS)』にお任せ下さい。完全個室で専属トレーナーが指導致しますので、楽しみながら専門的なトレーニングを受けら...

加圧トレーニング・ダイエットプログラム、姿勢矯正など、
パーソナルなトレーニングが行えます。
完全個室のフィットネススタジオなので、自分のペースで行いたい方は是非。

愛知県名古屋市天白区の加圧トレーニングスタジオ「プレミア」。加圧トレーニングでシェイプアップ、理想的な体系を目指すボディメイク。加圧協会認定のトレーナーがお客様にあったトレーニングメニューをご...

週1回、50分から始められるマンツーマンのプライベートトレーニング！
元気で美しい体作りを目指している方にオススメです。
まずは加圧体験で、その秘訣を探ってみましょう！

渋谷駅4分の加圧トレーニング、美姿勢作り（ひめトレ）、肉体改造、ファスティングならトレーナーの知識、技術に定評ある当ジムへ。20代～シニア層（最年長は82歳）の方を対象に、ご年齢や体力に合わせた特別...

一人一人に合った個別メニューで、結果に拘る方にオススメ。
モデルやプロスポーツ選手の間で愛用されているストレッチポールを使った美姿勢改善を行っているので、気になった方は是非！

短期間・低負担で鍛えたいと思っている方は、こちらのトレーニングがオススメ！
家運セイリング内容から、一人一人に合ったトレーニングメニューをご提案。
様々なメニューでお待ちしています！

フィットネスと加圧トレーニングを主とし、
脂肪燃焼や美肌作り、シェイプアップや脚痩せが行えます。
加圧トレーニングの体験コースもあるので、気になった方は是非。

最後に

如何でしたでしょうか。
加圧トレーニングは、身体の負荷を少なくして出来るトレーニングなので、
怪我をする心配もほぼありません。
綺麗に楽しく痩せたい、鍛えたい方は、是非おすすめです。