遺伝子の型は生まれ持ったもので、自分の意思では変えることができません。ですが、自身の遺伝的リスクを知り「生活習慣の改善」によって、将来起こり得るリスクを低くすることができます。

毎日毎日顔のたるみケアはちゃんとしているのにいまいち結果がみられない。 同年代で、同じような生活をしているはずなのにあの人は何故美しい肌を保っているんだろう…。 誰もが一度はこんな気持ちを感じた事があるのではないでしょうか。あなたのそのたるみ（肌悩み）の原因は、もしかしたら“遺伝子レベル”で問題があるからかもしれません。 自分自身の肌の遺伝子を知る事で肌が生まれ持った特性がわかり、最適なスキンケアの近道になるかもしれません。

肌質は遺伝するのかという点ですが諸説いろいろあるようです。

しかしおおむねの考えとしてニキビや肌のキメの粗さなどはある程度遺伝の影響を受けるようです。親がニキビに悩んでいた場合子供も少なからずニキビができやすくなる傾向にあるようです。

がーん！ですよね。

しかしそれは100％というわけではないようです。もちろん遺伝病というわけでもないので、スキンケアや食生活に気を遣えば改善する余地は十分にあります。体質だから…と諦めるのは早いですよ。

厳密には遺伝ではないのですが、両親の生活習慣を真似てしまうことで、ニキビ体質が遺伝したかのように見える場合があるのです。極端な運動不足は身体にとってストレスとなりますし、夜更かしで睡眠不足が続くと肌のターンオーバーが乱れますから、こういった生活習慣を続けていればニキビは増えてしまいます。さらに炭水化物をとりすぎると皮脂分泌量が増えてニキビの悪化を促進してしまうでしょう。遺伝とニキビの関連を考える上では、肌質だけでなく、こうした習慣的要素についても振り返ってみてほしいと思います。

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