ぽっちゃりファッションの５つの基本ルール
１．見せるところと隠すところのメリハリをつける
思い切ってお肉が目立たない部分は見せてしまいましょう。
２．縦のラインを作って細く見せる
例えば、コートならノーカラーコートをチョイス！
ノーカラーコートの前を開けて着ることで縦長効果でスッキリした印象を強めます。
ストールで縦ラインを強調しても◎
３．視線を散らして＆重心を上げてスタイルUP効果
透け感のあるデザインやアクセサリーでアクセントをつけることで、視線を１ヶ所に集中させません。
首まわりのアクセサリーで重点を上にあげてあげるのもスッキリ効果があります。
４．色を効果的に使って着やせする
全身一色でまめるのはNG！全身がぼやけてしまいます。
５．服のボリュームのメリハリを作る
シフォントップスやギャザースカートなどのゆったり服なら少し着丈を短めにすることで、重い印象にさせません。

自分の体型の特徴がわかる！フォースタイルの「4タイプの体型診断」

肩幅と腰幅が大きく、
それに対してウエストのくびれがはっきりとしているのが、
X型です。

女性の場合には胸もおしりも大きく、
そのためにぽっちゃり見えるようで気になる、と感じている人が多いタイプです。

男性の場合には、元々骨格的に胸板が厚く、
お尻や太ももにも筋肉がつきやすいので、
ずっしりと重みのある体つきになりやすいタイプです

続いてのV型は、太ったときに、上半身に肉がつきやすいタイプ。
男女ともに、胸やおなかの上の方、
そして何より「二の腕が一番気になる！！」という方が多いのが特徴です。

上半身に比べると、下半身は比較的肉付きが少ないため
「ぽっちゃり」というより「がっちり」に見えるタイプです。

そして、I型。
ウエストのくびれがない「ずん胴」なのが気になるのは
このタイプです。

男女ともに、全体的にそれほど太っていないように見えるのに
おなかだけぽっこりしてしまっている人は
このタイプとなります。

最後は、下半身太りに悩まされるA型です。

上半身にはあまり肉がつかないけど、
おなかから下、お尻や足も太くなってきた･･････と気になるならこのタイプ。
男性は、野球やサッカーなど下半身を使う運動を昔良くやっていて、
その上から脂肪がついてしまった、という方が多く見受けられます