ハムストリング 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 移動: 案内、 検索 ハムストリング（hamstring）とは、人間の下肢後面を作る筋肉の総称。ハムストリングスとも呼ばれる。ハムストリン...

ハムストリングス(太もも裏側)と股関節のスタティックストレッチ(静的ストレッチ)=いわゆる普通のストレッチの基本技術を筋肉解剖、機能、アニメとイラストで解説。股関節のしくみとの柔軟性の重要性など。

ここではハムストリングスの筋肉トレーニング方法とストレッチなどのケアについてお伝えします。ハムストリングスは太ももの裏にあって運動能力に多大な影響を与える筋肉です。この箇所を鍛えることによって...

　バルセロナは14日、ウルグアイ代表FWルイス・スアレスが左足ハムストリングを痛めていることをクラブ公式HP上で発表した。　12日に行われたチャンピオンズリーグ決勝トーナメ...