手を握り、グーの形を作った時に飛び出る小指の付け根あたりの部分。親指の腹で、ゆっくり押します。

2：いわゆる手相の感情線が始まる先端の部分。親指と人差し指でつまむように押してみて、コリや鈍い痛みがあるのがツボです。

3：手のひらを上にしたとき、小指側の手首から指1本分くらい下にずれたところにあるツボ。親指でプッシュするか、お灸をすえると効果的！

体の水分量を調節し、熱を調節するツボです。
万能のツボであり、押すとたくさんの効果があります。
例）頭痛、歯痛、鼻炎、喉痛、腹痛、便秘、生理痛など

乳首の3cmから5cm（指2・3本分）ほど上にあるツボ。

ここを1分から3分ほど押さえてみましょう。
押す場所はだいたいの位置でOKですよ。

このツボは、バストアップの効果もあるツボだと言われています。

大包（だいほう）は、ワキの真ん中から下あたりにあるツボ。
ここを押すと、汗止めにはかなり効果がありますよ！

腕を組むような感じで両腕を交差させてそのまま指でワキの下を押してみましょう。

さらに、その時に親指があまるので、その親指で上記で説明した屋翳（おくえい）も一緒に押しましょう。

舞妓さんにはよく知られた方法だそうです。