一番の理由は遺伝ですね。ご自分の父親や、祖父がハゲている人は、男性型脱毛症になる確率が高いんです

原因は遺伝だけではありません。食生活のアンバランスや、精神的なストレス、そして間違った髪の手入れなどもあります。

特に油断禁物なのはヒゲや体毛が濃い人。男性ホルモンが多い分、よりハゲやすい。

適度な皮脂は、頭皮の乾燥を防ぎ、また髪にツヤと潤いを与えてくれます。しかし、皮脂の量が過剰で酸化すると、脱毛を引き起こすことがわかっています

正しくシャンプーしないと、この「過剰な皮脂」が取れないことが多い

第一に、シャンプーは、頭皮に刺激の少ない弱酸性のものを使うこと

過剰な皮脂は毛穴に詰まってなかなか落とせないので、シャンプー前にクレンジングオイルでマッサージし、毛穴の脂を溶かして浮き出させること

クレンジングオイルは、ツゲ科の多年草から抽出されたホホバオイルがお薦め

マッサージの際は、頭皮にオイルを揉み込んだら、蒸しタオルを頭に巻き、１０分ほど置きます。シャンプーは、指の腹でゴシゴシこすり洗いするのではなく、指頭を頭皮につけ、頭皮を動かすようにするのがポイントです

髪の毛は約５年で自然に抜け落ち、新しい毛が生えてきますが、新生毛はきっちりと頭皮に根付いていないため、指の腹でこすると抜けてしまう

シャンプーは２度するのがコツ。１度目は皮脂の洗い流し、２度目は頭皮マッサージのため