整体院・整骨院・接骨院は名前が似ていますが、資格・施術内容・保険適用に明確な違いがあります。ポイントごとに整理します。

① 整体院とは

資格：国家資格なし（民間資格・無資格も含む）

施術内容：骨格・筋肉のバランス調整、姿勢改善、リラクゼーション

保険適用：❌ 自費のみ

向いている人：慢性的な肩こり・腰痛、姿勢改善、疲労回復

👉 施術者の技術差が大きいので、口コミや実績確認が重要。

② 整骨院とは

資格：柔道整復師（国家資格）

施術内容：骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷などのケガの処置

保険適用：⭕ 条件付きで可（原因が明確なケガ）

向いている人：スポーツや日常生活での急なケガ

👉 慢性痛は保険対象外になることが多い。

③ 接骨院とは

資格：柔道整復師（国家資格）

施術内容：整骨院と同じ

保険適用：⭕ 条件付きで可

向いている人：整骨院と同様

👉 整骨院と接骨院は名称が違うだけで中身は同じです。

④ 一目でわかる違いまとめ
項目 整体院 整骨院 接骨院
国家資格 なし あり あり
保険適用 × △（条件あり） △（条件あり）
主な目的 体のバランス調整 ケガの治療 ケガの治療
慢性痛対応 ◎ △ △
⑤ 自分に合った選び方

慢性的な不調・姿勢改善 → 整体院

急なケガ・原因がはっきりした痛み → 整骨院／接骨院

保険を使いたい → 整骨院／接骨院（適用条件を確認）

首こり・肩こり・腰痛などの慢性的な不調におすすめなのは、症状の原因と目的によって変わります。わかりやすく整理しますね。

結論から言うと
🔹 慢性的な首こり・肩こり・腰痛

👉 整体院がおすすめ

🔹 急に痛めた・ケガが原因の痛み

👉 整骨院／接骨院がおすすめ

症状別のおすすめ
✅ 首こり・肩こり（デスクワーク・姿勢不良）

おすすめ：整体院

骨格や姿勢の歪み調整

筋肉の緊張を根本からケア

ストレッチや生活習慣アドバイスが受けられる

👉「長年のコリ」「マッサージではすぐ戻る人」に向いています。

✅ 慢性的な腰痛（原因がはっきりしない）

おすすめ：整体院

骨盤・背骨のバランス調整

インナーマッスルへのアプローチ

再発予防を重視した施術

👉 レントゲンで異常なしと言われた腰痛に◎

✅ ぎっくり腰・寝違え・捻挫

おすすめ：整骨院／接骨院

国家資格者による施術

保険適用の可能性あり

炎症を抑える処置が中心

👉 「いつ・何をして痛めたか」が明確な場合。

選ぶときの注意点

✔ 慢性症状で「保険が使える」と言われたら要注意
✔ 強すぎる矯正・痛みを我慢する施術は避ける
✔ カウンセリングや説明が丁寧な院を選ぶ

迷ったらこの基準で

コリ・疲れ・姿勢改善 → 整体院

ケガ・急性の痛み → 整骨院／接骨院

痛みが強い・長引く → まず医療機関も検討

整体院・整骨院・接骨院は名前が似ていますが、資格・施術内容・保険適用に明確な違いがあります。ポイントごとに整理します。

① 整体院とは

資格：国家資格なし（民間資格・無資格も含む）

施術内容：骨格・筋肉のバランス調整、姿勢改善、リラクゼーション

保険適用：❌ 自費のみ

向いている人：慢性的な肩こり・腰痛、姿勢改善、疲労回復

👉 施術者の技術差が大きいので、口コミや実績確認が重要。

② 整骨院とは

資格：柔道整復師（国家資格）

施術内容：骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷などのケガの処置

保険適用：⭕ 条件付きで可（原因が明確なケガ）

向いている人：スポーツや日常生活での急なケガ

👉 慢性痛は保険対象外になることが多い。

③ 接骨院とは

資格：柔道整復師（国家資格）

施術内容：整骨院と同じ

保険適用：⭕ 条件付きで可

向いている人：整骨院と同様

👉 整骨院と接骨院は名称が違うだけで中身は同じです。

④ 一目でわかる違いまとめ
項目 整体院 整骨院 接骨院
国家資格 なし あり あり
保険適用 × △（条件あり） △（条件あり）
主な目的 体のバランス調整 ケガの治療 ケガの治療
慢性痛対応 ◎ △ △
⑤ 自分に合った選び方

慢性的な不調・姿勢改善 → 整体院

急なケガ・原因がはっきりした痛み → 整骨院／接骨院

保険を使いたい → 整骨院／接骨院（適用条件を確認）