1日1回のダイエット注射でGLP-1を体内に補充することで、自然に食欲を抑え空腹感が減少するので、食事の量も自然に減り、食べ過ぎることがなくなります。さらに胃の働きを抑制し摂取した食べ物をゆっくりと消化するようになるので、血糖値の急上昇を防ぎ、その結果、体脂肪がつきにくい体質になります。

また、脂肪分解と熱産生を促進する作用があるので、内臓脂肪の燃焼を促し基礎代謝が向上します。

GLP-1はグルカゴン様ペプチド-1の略で人体で元々ある程度分泌されている物質です。食事の際に小腸から分泌されるホルモンであるインクレチンというものの一種になります。他にはグルコース依存性インスリン分泌刺激ポリペプチドGIPといったものがあります。

これらの作用はインスリンの分泌を促進することで、そのインスリンの作用は食事によって上がった血糖値を肝臓や筋肉、脂肪などに取り込ませて血糖値を下げることです。元々、GLP-1受容体作動薬というものは糖尿病の治療薬として開発、利用されていたのが、健康な人に使えば痩せられるという効果も認められてダイエットにも使われるようになりました。

GLP-1はインスリンを分泌して血糖を下げる働きがあると言いましたが、実はインスリンには脂肪細胞の糖の取り込みを促進し、脂肪を増やしてしまう働きがあります。なのでインスリンを出したらダメじゃないかと思うかもしれませんが、GLP-1がダイエットに対して有効なのはもう一つ大事な働きがあるからです。

それは胃腸や脳に働きかけて満腹感を得たり、食欲を抑制したりすることができるということです。

この作用によりGLP-1で食事量を制限できるため、ダイエット効果があると言われています。

GLP-1ダイエットの説明をする際に「糖尿病の方が行う、インスリン注射のようなものです」と申し上げることがありますが、もちろんGLP-1とインスリンは大きく異なります。

またGLP-1とGLP-1ダイエットで使われる「リラグルチド」も正確には異なります。1型糖尿病はインスリンが不足する病気ですので、インスリン注射を行って補充します。

GLP-1はインスリンの分泌を促す作用がありますが、インスリンそのものではありませんので1型糖尿病の方に注射しても効果がありません。

また自然に存在するGLP-1は体内で速やかに分解されてしまいますが、リラグルチドは長く作用するよう作られています（そのため正確にはGLP-1受容体作動薬と呼ばれています）。

繰り返しますが、インスリンとGLP-1は異なる薬剤です。

インスリンは注射し続ける必要がありますが、GLP-1ではそのようなことはありません。このことはよく覚えておいていただきたいと思います。

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