RIZAP開発の女性専用暗闇フィットネス” 新感覚ダイエットスタジオEXPA（エクスパ）”公式サイト。EXPA六本木店・EXPA溝の口店・EXPA大宮店・EXPA八王子店・EXPA大森店・EXPA高田馬場店・EXPA銀座店・EXPA池袋...
話題の暗闇ダイエットまとめ！ボディメイク系からサイクリング、ボクシングまで！
巷で話題の暗闇ダイエットが出来るスタジオをまとめています。暗闇ダイエットはエクササイズの種類が色々あります。ボディメイク系、サイクリング、トランポリン、ボクシングなど、色々な暗闇フィットネスを集めました。
moi1103 さん
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EXPAは
・本気で痩せたい
・本気でボディメイクしたい
・できれば楽しみながらボディメイクしたい
という方に向いていると思いました。
ポイントは本気です。
繰り返しになりますが、EXPAのエクササイズはかなりきついです！
お腹の筋トレ、足の筋トレ、腕の筋トレ、有酸素運動…
この繰り返しです。
生半可な気持ちでは、絶対続きません。
でも、
・ダイエットに挑んで、ずーっと失敗続き…
・今度こそ、絶対に結果を出す！
こういった強い気持ちを持っている女子には、絶対成功させてくれる場所…
そんなイメージでした。
EXPA(エクスパ)は、ライザップが監修する暗闇フィットネス。かなりきついと評判ですが、結果にコミットするライザップですから、ダイエットの成功率はかなり高そうです。
話題の暗闇バイクエクササイズFEELCYCLE(フィールサイクル)は北海道から九州まで全国に展開中。約800kcalという驚異の消費カロリーと全身への高いシェイプアップ効果を実現。朝7時から夜23時まで営業。トライ...
センスのいいプログラム、とても楽しく通いました。予約やキャンセルの仕組みもチェックインからレッスンまでの流れも無駄がなくいいです。ただ頻繁に通えくなり、月謝が高くつくため、チケット会員になりました。リミテッド会員が自由が丘にはないので、チケット会員向けのキャンペーンもやってほしいです、願わくばもう少しお手頃料金になるといいなと思います。
出典 google検索
FEELCYCLEは、暗闇サイクリングのスタジオ。ホットヨガスタジオLAVAの関連企業が運営する暗闇ダイエットだけあって、人気が高いです。消費カロリーは最高で45分間800kcalもあるのだとか。
日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ「jump one（ジャンプワン）」公式ホームページ。暗闇×音楽×照明のハイテンションな45分間エクササイズが日常のストレスを吹き飛ばし、ダイエットやシェイプア...
・案外おしゃれです安い
・なまったからだにカーツ
・おしゃれで安い
出典 google検索
jumponeは暗闇トランポリンのスタジオ。jumponeもFEELCYCLEと同様に、ホットヨガスタジオのLAVAの関連企業が運営する暗闇フィットネスになります。トランポリンを使用したダイエットエクササイズも消費カロリーが高くて、45分800kcal目安だとか。
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