さ、今日はまた面接だよ🤦🏻‍♀️🌀あーもーほんと面接嫌い！！あがり症だから履歴書渡す時手震える！(笑)これでここがダメだったらもう派遣行く🤦🏻‍♀️🌀仕事探すのめんどい🤦🏻‍♀️🌀

めちゃめちゃあがり症なの治したい。

あがり症、赤面症、コミュ障を治す。

久しぶりの登壇ピッチ。
急に振られても、プレゼン時間を減らされても、いかようにもなるくらいベテランになってしまった。

あがり症で膝ブルな僕がいつも通りにプレゼン出来るのは、自ら手を上げて場数を挑戦し続けたから。

苦手なものは、まずはやろう。そこから見えるものがあるから。

あがり症や赤面症は基本的に
「見られていると意識している」ことが原因です。
見られていると感じていてもそれを意識していない、
あるいは気にならない場合は、あがりません。

自分が完璧に発表している様子や
みんなから拍手喝采を浴びている様子、
そこまでいかなくても、そつなくプレゼンやスピーチしている様子を
何度も繰り返しイメージしましょう

大切なのは、
あがり症は精神論だけでは解決できないということです。

「精神力が弱いから」
「根性が足りないから」
と考えるのはNGです。

あがり症は精神論だけでは治りません。
場数を踏むだけでは治りません。
暗示やイメージトレーニングだけでは治りません。

あがり症はあくまで人間の本質的な部分ですので、
過剰に意識することなく、自然なものとして、
受け入れるのが第一だと思います。

あがり症もあるがまま自分の性格の一部だ・・・
考えすぎないようにしよう・・・と受け入れると、
いつの間にかそこまであがらなくなっていました。

潜在意識にアクセスして、イメージする方法が正解なのです。