普段の食習慣で溜まった老廃物を出してリセットさせるファスティングをやる人が増加中!

身体が重く感じてきたらファスティング(断食)を時々取り入れると良いみたいです。

lifestyle1 さん

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たまには体内をリセットさせると良いみたいです

体を一度リセットすると、食べ物を消化するために使われていたエネルギーを、新しい組織を再生するための活動に回すこともできますし、体の機能が正常に戻ることで、お通じや代謝も良くなり、結果として体重も自然に落ちていきます。

プチ断食といえば酵素ドリンクが人気

MREビオスに関しては普段の生活ではなかなか摂取できないアガリクスや霊芝など、生薬系の食材を使用した発酵エキスを含んでいるため、あえて酵素ドリンクとして取り入れても食事との重複がありません。

味噌汁やスムージーでプチ断食なんて方法も!

酵素ジュースは美味しくないし、グリーンスムージーはつくるのが面倒で続かない。そんなあなたに朗報です。いつも飲んでいる味噌汁で簡単にファスティングができるんです。考えてみれば味噌汁だって酵素ドリンク。日本人にだったら美味しくできるに違いない!

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