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ヒュウガトウキ、日本山人参で健康な生活を取り戻そう

ヒュウガトウキは、効能の優秀さで人気のサプリやお茶です。今回は、そんなヒュウガトウキの成分や効能、おすすめの通販サイトを紹介していきます。

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ヒュウガトウキって聞いたことないけど何？

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・日本山人参（ヒュウガトウキ）とは

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日本山人参（ヒュウガトウキ）を知っていますか？

実は、絶滅危惧種に認定されている大変貴重な植物で、江戸時代には門外不出の「神の草」として愛用されていました。

普段ではまず目にすることのないものですが、一部のお店ではお茶やサプリとして販売されています。

出典 日本山人参（ヒュウガトウキ）に含まれる成分や副作用とは？飲み方や食べ方も _ 巣鴨のお茶屋さん山年園の公式ブログ

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ヒュウガトウキは、朝霧が深くほとんど日光が当たらない北向きの断崖絶壁など、痩せた土地を好んで自生するようです。

出典 ヒュウガトウキシリーズ｜ハッピーママ

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・ヒュウガトウキの成分について

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ヒュウガトウキはビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養成分がバランスよく含まれています。

コエンザイムQ10やポリフェーノルも含まれていますし、特にカルシウムやマグネシウム、ビタミンEはたくさん含まれています。
また「YN－１」と言われる有機化合物が、消化や代謝の働きを活性化してくれるようです。

出典 ヒュウガトウキシリーズ｜ハッピーママ

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・お茶以外にも、料理やコーヒーに加える活用法がある

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日本山人参を加えることで、素材の風味や旨味を引き立てることができます。

魚介類のお鍋に加えると、魚の生臭さが抑えられるのでオススメ。

お味噌汁、お吸い物、茶碗蒸しなど、幅広い料理に活用できます。

出典 日本山人参（ヒュウガトウキ）に含まれる成分や副作用とは？飲み方や食べ方も _ 巣鴨のお茶屋さん山年園の公式ブログ

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ヒュウガトウキの主な効能

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・血圧を下げる効果

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高血圧は、アンジオテンシンIIの増加が原因で起こることがあるのですが、ヒュウガトウキには、それを防ぐ「アンジオテンシン変換酵素阻害物質」が含まれていることが証明されているのです。この阻害物質は、現在、病院で高血圧症の治療にも使われています。

出典 ヒュウガトウキ（日本山人参）が不調に効くのはなぜ？効果・成分を徹底調査

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ヒュウガトウキは、挙げられる効能が山ほどあります。
健康に良いことはもちろん、ストレス解消やダイエット、美肌にはも良いのです。

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・抗ストレス作用

・自律神経を整える

・抗アレルギー作用

・高血圧の予防、及び血圧を下げる

・血液をサラサラにする

・シミの改善、予防

・動脈硬化の予防

・認知症の予防

・血糖値を下げる

出典 ヒュウガトウキのお茶の味や成分と効果や効能と評判が気になる！ _ 健美食と共に

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・糖尿病の予防

・肝障害を防ぐ

・ガンの予防

・ガンの進行をくい止める

・NK細胞（ナチュラルキラー）を活性化させ、ガン細胞をやっつける

・中性脂肪の代謝を促し脂肪肝を抑制する

・ホルモンバランスを整えることにより更年期障害を改善する

・メタボを防ぐ

・美肌効果

出典 ヒュウガトウキのお茶の味や成分と効果や効能と評判が気になる！ _ 健美食と共に

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・中でも「YN-1」が重要

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ヒュウガトウキの幅広い効能のほとんどは、主成分であるYN-1に由来するものです。

YN-1には、抗酸化作用があり血液をサラサラにして血流を良くするので、高血圧の改善や冷え性に効果があるとされています。
また、細胞を老化させる活性酸素を抑制するので、アンチエイジングや免疫力アップも期待できます。

出典 ヒュウガトウキ茶の効能・副作用（免疫力アップ、糖尿病に効果的） _ 健康茶の教科書_効能とランキング、目的別の選び方を解説

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YN-1には抗菌作用もあり、体内に溜まっている有害物質の排出を促してアレルギー症状や炎症を改善する効果も。

それだけではありません。血糖値を下げるホルモンであるインスリンの分泌を増やす作用もあるのです。
その作用により、血糖値を正常に保つことができ、糖尿病の予防や改善が見込めます。

出典 ヒュウガトウキ茶の効能・副作用（免疫力アップ、糖尿病に効果的） _ 健康茶の教科書_効能とランキング、目的別の選び方を解説

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ヒュウガトウキのサプリやお茶が買えるサイト

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■神の草 ヒュウガトウキ

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契約農家で完全無農薬栽培されたヒュウガトウキを使っています。特徴はお茶にハーブティーで使われるグリーンルイボスとレモングラス配合し、「美味しさに」こだわっているところ。
さっぱりとした味わいで、健康茶にありがちな苦味や独特の風味がないので続けられると評判です。価格が手ごろなのも嬉しいところです。

出典 ヒュウガトウキのお茶とサプリ｜おすすめランキング

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■ヒュウガトウキEX

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ヒュウガトウキの健康成分を凝縮したサプリメント。
サプリなので飲みやすく持ち運びが便利なのが特徴。ヒュウガトウキの持つ「体ポカポカ」「サラサラ習慣」「毎朝スッキリ」成分を手軽に摂り入れます。初回半額でお試しができます。

出典 ヒュウガトウキのお茶とサプリ｜おすすめランキング

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■アイシー製薬　ヒュウガトウキのお茶

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実際にヒュウガトウキのお茶を飲んでみましたが、日向当帰茶と比べると飲みにくいですが、お湯割りにすると何杯でも普通に飲むことができる味です。

仮にヒュウガトウキのお茶の薬効効果が少し薄いと仮定しても、安いということで気兼ねせず飲めるという利点がありますので、それはそれで商品価値があるのではないでしょうか。

出典 ヒュウガトウキのお茶ってどうですか？【口コミ・評判・体験談】

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