「パーソナルトレーニング」とはトレーナーと１対１（あるいはトレーナー１人に対して数人程度の生徒）でトレーニングを行うことを指します。

自分でストイックに運動するか、役割分担したトレーナーに補ってもらうか

年齢・体重・性別・普段の運動回数・ケガをしているかどうか・その日の体調などを考慮し指示してくれるので、無駄なく効率よくトレーニングできる。

正しいボディメイクは適度な筋力トレーニングと健康的な食事習慣で成り立ちますので、これを総合的にマネジメントしてくれるのがパーソナルジムということになります。

なかなか結果が出なくて、結局ダイエットが続かずに諦めてしまうというケースもダイエット失敗あるあるの1つですが、パーソナルトレーニングなら、トレーナーが運動面と食事面に加えて、精神面もサポートしてくれるため、諦めずに続けやすいです。

料金が高い（1回で1万円以上）
トレーナーが人気だと予約が取れない事も
トレーナーの能力次第で結果が変わる
相性が良いトレーナーが見つかるまで時間がかかる

マタドールはプロスポーツトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。名古屋でもトップクラスのトレーナーがマンツーマンで指導。利用者一人ひとりに合った効果的なトレーニングが受けられます。

アスリートの競技力向上のために、科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供。スポーツに必要な筋力や柔軟性、持久力などを個別に伸ばしていきます

名古屋近辺の人なら絶対マタドールがオススメ！トレーニング（特にウェイト）がキツくて前半戦はバテバテだったけど、週2回3ヶ月通って-12kg達成できた！個人的には栄店が利便的にも◎。

マシンの特性を生かした指導を
トレーナー自身が当ジムのマシンを使って技術を習得しているため、マシンの特性を理解し、的確な指導をすることが可能です。 また一般的なジムでは指導できるトレーナーが少ないフリーウエイト（ダンベルやバーベル）の扱いも指導可能です。

AXIS（アキシャストレーニングスタジオ）は、誰よりもお客さま側に立ち、最良のトレーニング方式＝マンツーマンと、それをとことん続けられる方法とインストラクターづくりを追求してきました。