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体の疲れ 脳の疲れ 心の疲れ 割とリンクしてるかもしれません
game4you さん
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体が疲れてるときはスタミナのつきそうなものを食べることや 酒を飲んで疲れが取れるなんて昔のことで 全ての疲れは自分をいたわること 癒されるものに触れること なんならダメだと思われている １人になってみることも最近では良いとされてるそうです 疲れ全般に万能に効くなんてありませんが 集中力が切れたら気分転換 集中力が切れるなんて自分はダメだ エナジードリンクでも飲んでがんばろう 見たいな思考はNGらしいです 疲れてるときは休息と癒しですね
